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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	137	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	7:23	7:23	139	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	161	00:26:06	4,00 km
5	0,85 km	5:10	6:04	166	00:31:16	4,85 km

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