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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	128	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	132	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	129	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	129	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	131	00:29:26	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:52	130	00:29:31	5,01 km

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