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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:10	02:17:38	88	00:00:10	0,00 km
2	0,24 km	1:00	4:10	119	00:01:10	0,24 km
3	0,05 km	0:45	16:16	145	00:01:55	0,29 km
4	0,26 km	1:00	3:52	144	00:02:55	0,55 km
5	0,05 km	0:45	13:53	155	00:03:40	0,60 km
6	0,27 km	1:00	3:46	149	00:04:40	0,87 km
7	0,07 km	0:45	11:26	159	00:05:25	0,93 km
8	0,25 km	1:00	3:57	151	00:06:25	1,18 km
9	0,06 km	0:45	11:44	158	00:07:10	1,25 km
10	0,25 km	1:00	3:59	154	00:08:10	1,50 km
11	0,06 km	0:45	11:44	157	00:08:55	1,56 km
12	0,26 km	1:00	3:48	152	00:09:55	1,83 km
13	0,04 km	0:45	18:26	155	00:10:40	1,87 km
14	0,26 km	1:00	3:51	150	00:11:40	2,13 km
15	0,05 km	0:45	14:47	163	00:12:25	2,18 km
16	0,26 km	1:00	3:47	154	00:13:25	2,44 km
17	0,05 km	0:45	15:37	158	00:14:10	2,49 km
18	0,27 km	1:00	3:43	154	00:15:10	2,76 km
19	0,06 km	0:45	13:18	161	00:15:55	2,81 km
20	0,27 km	1:00	3:39	158	00:16:55	3,09 km
21	0,03 km	0:45	24:39	162	00:17:40	3,12 km
22	0,27 km	1:00	3:41	158	00:18:40	3,39 km
23	0,05 km	0:45	14:27	167	00:19:25	3,44 km
24	0,27 km	1:00	3:43	158	00:20:25	3,71 km
25	0,05 km	0:45	14:38	164	00:21:10	3,76 km
26	0,25 km	1:00	4:00	164	00:22:10	4,01 km
27	0,07 km	0:45	10:03	168	00:22:55	4,09 km
28	0,24 km	1:00	4:06	162	00:23:55	4,33 km
29	0,05 km	0:45	14:13	166	00:24:40	4,38 km
30	0,26 km	1:00	3:52	158	00:25:40	4,64 km
31	0,04 km	0:45	17:48	164	00:26:25	4,68 km
32	0,25 km	1:00	3:58	162	00:27:25	4,94 km
33	0,05 km	0:45	14:22	164	00:28:10	4,99 km
34	0,26 km	1:00	3:55	157	00:29:10	5,24 km
35	0,05 km	0:45	14:37	166	00:29:55	5,30 km
36	0,27 km	1:00	3:46	160	00:30:55	5,56 km
37	0,06 km	0:45	13:32	165	00:31:40	5,62 km
38	0,27 km	1:00	3:46	159	00:32:40	5,88 km
39	0,04 km	0:45	18:18	169	00:33:25	5,92 km
40	0,28 km	1:00	3:32	166	00:34:25	6,21 km
41	0,07 km	0:45	10:03	170	00:35:10	6,28 km
42	0,09 km	1:30	16:40	134	00:36:40	6,37 km

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Etapper

13 mars 2022 - 10:31

Löpning 2022-03-13