Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:35
11:35
138
00:11:35
1,00 km
2
1,00 km
10:40
10:40
145
00:22:15
2,00 km
3
1,00 km
11:08
11:08
161
00:33:23
3,00 km
4
1,00 km
7:22
7:22
153
00:40:44
4,00 km
5
1,00 km
10:32
10:32
159
00:51:17
5,00 km
6
1,00 km
10:00
10:00
153
01:01:17
6,00 km
7
1,00 km
11:51
11:51
155
01:13:08
7,00 km
8
1,00 km
8:24
8:24
150
01:21:31
8,00 km
9
1,00 km
12:27
12:27
149
01:33:59
9,00 km
10
1,00 km
11:03
11:03
157
01:45:02
10,00 km
11
1,00 km
9:34
9:34
149
01:54:36
11,00 km
12
0,39 km
2:30
6:26
148
01:57:06
11,39 km
13 mars 2022 - 10:04
6 x Ivö klack
Löpning - Terräng
Repris på passet för två veckor sedan. 12kg i västen idag också. Den här gången blir det bastu, bad och grillad korv efteråt. En härlig dag i solen.
11,39
km
Distans
1:57:05
Tid
10:17
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
140
Kadens
Merrell All Out C...
Total distans: 1042 km
annons