Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,91 km
5:00
5:31
113
00:05:00
0,91 km
2
1,00 km
5:27
5:27
122
00:10:27
1,91 km
3
1,00 km
5:29
5:29
129
00:15:56
2,91 km
4
1,00 km
5:23
5:23
130
00:21:19
3,91 km
5
1,00 km
5:26
5:26
126
00:26:46
4,91 km
6
1,00 km
5:27
5:27
125
00:32:12
5,91 km
7
1,00 km
5:32
5:32
127
00:37:45
6,91 km
8
1,00 km
5:37
5:37
131
00:43:22
7,91 km
9
1,00 km
5:32
5:32
128
00:48:54
8,91 km
10
1,00 km
5:06
5:06
125
00:54:00
9,91 km
11
1,00 km
5:03
5:03
129
00:59:04
10,91 km
12
1,00 km
5:22
5:22
128
01:04:25
11,91 km
13
0,26 km
1:16
4:49
126
01:05:41
12,17 km
14
0,97 km
5:00
5:09
137
01:10:41
13,14 km
15
1,00 km
5:13
5:13
138
01:15:54
14,14 km
16
0,97 km
4:30
4:39
145
01:20:25
15,11 km
13 mars 2022 - 11:00
Löpning med Roger
Löpning - Distans
Underbart väder och en trevlig tur i lagom tempo 😃 Tack Roger för sällskapet 🌞
15,11
km
Distans
1:20:24
Tid
5:19
min/km
Snitt
129
Snittpuls
154
Maxpuls
186
Kadens
Asics Kayano 28
Total distans: 1168 km
annons