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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	143	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	135	00:22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	139	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	00:39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	00:44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	141	00:50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	136	00:56:18	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	01:02:02	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	127	01:07:14	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	138	01:13:15	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	127	01:18:50	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	132	01:24:27	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	128	01:29:51	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	127	01:35:35	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	134	01:41:12	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	131	01:46:44	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	133	01:52:36	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	134	01:58:02	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	137	02:03:25	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	142	02:09:24	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	141	02:14:53	24,00 km
25	1,00 km	5:31	5:31	143	02:20:25	25,00 km
26	1,00 km	5:14	5:14	142	02:25:38	26,00 km
27	1,00 km	5:07	5:07	145	02:30:46	27,00 km
28	0,53 km	3:00	5:39	148	02:33:46	27,53 km

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