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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	121	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	135	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	138	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	130	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	138	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	137	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	138	00:41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	140	00:47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	137	00:52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	137	00:58:21	10,00 km
11	0,14 km	0:46	5:27	140	00:59:07	10,14 km

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