Korta intervaller
Löpning - Distans
Hagaparken med Malin E. 4*2min och 4*1min med 90s gåvila samt med fartökning under andra halvan. Blev ett tufft pass för en annan medan Malin sprang bredvid och peppade och höll koll på tiden. Hon är i rätt bra form verkar det som, vet inte om hon blev trött alls för på slutet var jag inte medveten om så mycket mer än nästa intervall :-)
