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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	113	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	119	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	117	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	118	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	117	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	115	00:37:52	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	121	00:43:56	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	119	00:49:53	8,00 km
9	0,43 km	2:34	5:59	119	00:52:27	8,43 km

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