GPS-pass | Fartlek 7 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	141	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	155	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	160	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	163	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	168	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	170	00:28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:56	172	00:33:55	7,00 km

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