Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
116
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
127
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
128
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
126
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
128
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
124
00:31:09
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
125
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
129
00:41:21
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
129
00:46:19
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
129
00:51:22
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
131
00:56:21
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
133
01:01:19
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
133
01:06:18
13,00 km
14
0,38 km
1:56
5:04
138
01:08:14
13,38 km
9 oktober 2012 - 17:26
Norrunda
Löpning - Distans
Ett riktigt behagligt efter-jobbet-pass i höstruskig blåst. Skönt tempo med en liten ökning andra halvan av passet.
13,38
km
Distans
1:08:14
Tid
5:06
min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons