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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	141	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	135	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	130	00:33:54	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	130	00:42:00	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	139	00:48:47	7,00 km
8	0,34 km	2:11	6:20	152	00:50:57	7,34 km

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