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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	4:49	6:00	146	00:04:49	0,80 km
2	0,07 km	0:32	7:51	143	00:05:22	0,87 km
3	0,91 km	5:00	5:30	152	00:10:22	1,78 km
4	0,80 km	4:23	5:27	155	00:14:45	2,58 km
5	1,00 km	5:48	5:48	151	00:20:33	3,58 km
6	0,95 km	5:35	5:53	156	00:26:09	4,54 km

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