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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	126	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	126	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	124	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	126	00:29:28	5,00 km
6	0,01 km	0:02	6:31	129	00:29:30	5,01 km

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