Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
114
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
125
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
128
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
132
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
134
00:25:14
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
135
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
141
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
137
00:40:59
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
130
00:46:02
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
134
00:51:05
10,00 km
11
0,75 km
4:01
5:20
144
00:55:06
10,75 km
18 mars 2022 - 15:12
Solskensjogg Östersund
Löpning - Distans
Lufsade runt lite efter jobbet i härligt vårvinterväder. Lite småhalt på de plogade gång/cykelvägarna över storsjön. Kroppen känns ok
10,75
km
Distans
55:06
Tid
5:08
min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Carbon X 2
Total distans: 1251 km
annons