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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	125	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	120	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	122	00:41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	118	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	122	00:53:19	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:09	124	00:59:29	10,00 km

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