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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	137	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	149	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	158	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	159	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	160	00:29:51	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:13	157	00:29:58	5,02 km