Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
107
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
115
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
118
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
109
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
108
00:26:14
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
112
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
112
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
113
00:41:43
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
113
00:46:55
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
116
00:52:29
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
115
00:57:30
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
114
01:02:26
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
115
01:08:27
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
116
01:14:10
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
123
01:19:19
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
112
01:24:23
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
111
01:29:26
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
117
01:34:32
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
117
01:39:30
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
117
01:44:48
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
119
01:49:56
21,00 km
22
1,00 km
5:34
5:34
121
01:55:30
22,00 km
23
0,00 km
0:01
5:08
126
01:55:31
22,00 km
19 mars 2022 - 09:35
Halvlångpass med klubben
Löpning - Distans
En sväng bort mot Nacka och tillbaka. Kändes lätt hela vägen. Lite känningar i höger framsida mot slutet. Utomordentligt trevligt sällskap😍
22
km
Distans
1:55:31
Tid
5:15
min/km
Snitt
115
Snittpuls
134
Maxpuls
188
Kadens
annons