Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
0
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
0
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
0
00:15:05
3,00 km
4
0,90 km
3:47
4:12
0
00:18:52
3,90 km
5
0,00 km
0:35
02:16:18
0
00:19:27
3,90 km
6
0,03 km
1:02
30:15
0
00:20:29
3,94 km
7
1,00 km
4:05
4:05
0
00:24:35
4,94 km
8
1,00 km
4:00
4:00
0
00:28:34
5,94 km
9
1,00 km
4:01
4:01
0
00:32:35
6,94 km
10
1,00 km
5:25
5:25
0
00:38:00
7,94 km
11
1,00 km
4:57
4:57
0
00:42:57
8,94 km
12
0,49 km
2:05
4:12
0
00:45:02
9,43 km
13
0,87 km
3:33
4:05
0
00:48:35
10,30 km
14
0,06 km
0:30
8:47
0
00:49:04
10,35 km
15
1,00 km
4:00
4:00
0
00:53:05
11,35 km
16
1,00 km
3:57
3:57
0
00:57:02
12,35 km
17
1,00 km
4:06
4:06
0
01:01:08
13,35 km
18
0,08 km
0:17
3:42
0
01:01:24
13,43 km
19
0,01 km
0:30
48:33
0
01:01:54
13,44 km
20
0,03 km
0:09
5:09
0
01:02:04
13,47 km
21
0,00 km
0:17
01:42:26
0
01:02:21
13,47 km
22
0,66 km
2:48
4:15
0
01:05:09
14,13 km
23
0,01 km
0:10
29:30
0
01:05:19
14,14 km
24
1,00 km
4:10
4:10
0
01:09:29
15,14 km
25
1,00 km
4:56
4:56
0
01:14:25
16,14 km
26
1,00 km
6:18
6:18
0
01:20:42
17,14 km
27
1,00 km
5:06
5:06
0
01:25:49
18,14 km
28
0,68 km
3:11
4:38
0
01:28:59
18,82 km
21 juni 2016 - 16:14
Köpenhamn
Löpning - Distans
Runda i Köpenhamn. Ganska störigt med mycket trafik, folk och rödljus. Jaja, fick röra lite på mig i alla fall. Imorgon blir det nog löpband på nått gym.
18,82
km
Distans
1:28:59
Tid
4:44
min/km
Snitt
annons
