GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	133	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	123	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	128	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	126	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	131	00:27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	129	00:33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	124	00:38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	121	00:44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	124	00:49:31	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	119	00:55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	121	01:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	123	01:05:42	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	128	01:10:53	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	123	01:15:55	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	125	01:21:15	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	125	01:26:33	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	125	01:31:47	17,00 km
18	0,76 km	3:49	4:59	131	01:35:36	17,76 km

annons