Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
138
00:07:06
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
144
00:14:04
2,00 km
3
1,00 km
6:51
6:51
142
00:20:55
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
141
00:27:41
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
143
00:34:59
5,00 km
6
1,00 km
7:31
7:31
142
00:42:30
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
138
00:49:10
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
140
00:56:56
8,00 km
9
1,00 km
7:47
7:47
142
01:04:43
9,00 km
10
1,00 km
7:24
7:24
136
01:12:07
10,00 km
11
1,00 km
7:15
7:15
138
01:19:22
11,00 km
12
1,00 km
6:11
6:11
140
01:25:33
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
139
01:31:08
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
142
01:37:20
14,00 km
15
1,00 km
6:42
6:42
143
01:44:02
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
144
01:50:26
16,00 km
17
1,00 km
6:31
6:31
148
01:56:57
17,00 km
18
1,00 km
6:43
6:43
149
02:03:40
18,00 km
19
1,00 km
6:44
6:44
151
02:10:24
19,00 km
20
1,00 km
6:35
6:35
155
02:16:59
20,00 km
21
1,00 km
6:26
6:26
147
02:23:26
21,00 km
22
1,00 km
6:27
6:27
149
02:29:53
22,00 km
23
0,02 km
0:07
4:42
150
02:29:59
22,02 km
20 mars 2022 - 09:20
Fulltofta
Löpning - Långpass
Ganska kylig morgon med moln och dis. Tunga ben. Sista timmen kommer solen fram så då blir det varmare och lite trevligare att springa.
22,02
km
Distans
2:29:59
Tid
6:49
min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 636 km
annons