Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
123
00:05:46
1,00 km
2
0,73 km
4:14
5:45
127
00:10:00
1,73 km
3
1,00 km
5:30
5:30
127
00:15:30
2,73 km
4
1,00 km
5:19
5:19
134
00:20:49
3,73 km
5
1,00 km
6:20
6:20
126
00:27:08
4,73 km
6
1,00 km
4:59
4:59
132
00:32:07
5,73 km
7
1,00 km
5:24
5:24
129
00:37:31
6,73 km
8
1,00 km
6:23
6:23
125
00:43:54
7,73 km
9
1,00 km
5:12
5:12
134
00:49:06
8,73 km
10
1,00 km
4:48
4:48
142
00:53:54
9,73 km
11
0,05 km
0:12
4:33
148
00:54:06
9,78 km
12
1,00 km
5:32
5:32
129
00:59:38
10,78 km
13
0,85 km
4:28
5:16
129
01:04:06
11,63 km
14
0,47 km
2:32
5:24
126
01:06:38
12,10 km
20 mars 2022 - 11:51
Löpning
Löpning - Distans
Run-walk-run pass enligt Garmincoach Jeff Galloway
12,1
km
Distans
1:06:38
Tid
5:30
min/km
Snitt
129
Snittpuls
159
Maxpuls
182
Kadens
Asics Kayano 28
Total distans: 1168 km
annons