Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
117
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
130
00:12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
133
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
133
00:25:37
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
137
00:31:57
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
130
00:38:38
6,00 km
7
1,00 km
7:23
7:23
128
00:46:01
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
133
00:52:44
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
133
00:58:54
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
130
01:05:18
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
137
01:11:33
11,00 km
12
1,00 km
6:25
6:25
136
01:17:58
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
131
01:24:24
13,00 km
14
1,00 km
6:44
6:44
132
01:31:09
14,00 km
15
1,00 km
6:34
6:34
133
01:37:43
15,00 km
16
1,00 km
6:48
6:48
132
01:44:31
16,00 km
17
1,00 km
6:47
6:47
133
01:51:18
17,00 km
18
0,09 km
0:39
7:26
129
01:51:58
17,09 km
20 mars 2022 - 17:04
Eftermiddagspass Åkerby - Gussjö
Löpning - Distans
Dåligt med löpning senaste tiden så det var skönt komma ut medan det var ljust. Fortfarande ganska mycket is och snö kvar på vägarna skogen.
17,09
km
Distans
1:51:57
Tid
6:33
min/km
Snitt
132
Snittpuls
144
Maxpuls
158
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 5181 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1342 km
annons
