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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	137	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	149	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	148	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	148	00:26:24	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	146	00:33:28	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	148	00:40:21	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:47	146	00:40:33	6,03 km

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