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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,03 km	14:57	4:56	134	00:14:57	3,03 km
2	2,77 km	10:01	3:37	168	00:24:58	5,80 km
3	0,10 km	1:30	14:54	150	00:26:28	5,91 km
4	0,20 km	0:36	3:01	154	00:27:03	6,10 km
5	0,12 km	1:31	12:44	146	00:28:34	6,22 km
6	0,20 km	0:36	2:58	153	00:29:10	6,42 km
7	0,11 km	1:30	13:12	148	00:30:40	6,54 km
8	0,20 km	0:35	2:57	154	00:31:15	6,73 km
9	0,11 km	1:30	13:38	147	00:32:45	6,84 km
10	0,20 km	0:35	2:55	151	00:33:20	7,04 km
11	0,13 km	1:30	11:36	147	00:34:50	7,17 km
12	2,81 km	10:00	3:34	172	00:44:50	9,98 km
13	0,06 km	1:01	16:43	157	00:45:51	10,04 km
14	2,43 km	12:01	4:57	150	00:57:53	12,47 km

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