GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	150	00:05:52	1,00 km
2	0,60 km	3:15	5:24	149	00:09:08	1,60 km
3	0,02 km	1:52	01:46:58	130	00:10:59	1,62 km
4	0,37 km	1:51	5:00	140	00:12:50	1,99 km
5	0,03 km	1:21	49:33	135	00:14:11	2,02 km
6	0,39 km	1:36	4:04	136	00:15:47	2,41 km
7	0,04 km	0:59	23:35	144	00:16:46	2,45 km
8	0,38 km	1:32	4:02	144	00:18:18	2,83 km
9	0,04 km	0:42	17:54	134	00:19:00	2,87 km
10	0,37 km	1:31	4:05	142	00:20:31	3,24 km
11	0,02 km	0:20	13:41	149	00:20:51	3,26 km
12	0,38 km	1:35	4:11	153	00:22:27	3,64 km
13	0,06 km	1:33	24:57	149	00:23:59	3,71 km
14	0,39 km	1:41	4:19	152	00:25:40	4,09 km
15	0,04 km	1:02	25:54	150	00:26:42	4,13 km
16	0,39 km	1:37	4:12	151	00:28:20	4,52 km
17	0,03 km	0:40	21:12	154	00:29:00	4,55 km
18	0,38 km	1:36	4:12	150	00:30:36	4,93 km
19	0,02 km	0:24	17:44	146	00:31:00	4,96 km
20	0,38 km	1:37	4:15	157	00:32:36	5,34 km
21	0,07 km	1:30	22:23	154	00:34:06	5,40 km
22	0,39 km	1:43	4:23	148	00:35:50	5,80 km
23	0,04 km	0:59	24:46	149	00:36:49	5,84 km
24	0,38 km	1:40	4:20	149	00:38:29	6,22 km
25	0,04 km	0:39	17:53	151	00:39:08	6,25 km
26	0,38 km	1:40	4:21	156	00:40:48	6,64 km
27	0,02 km	0:22	19:52	165	00:41:10	6,66 km
28	0,39 km	1:41	4:20	160	00:42:52	7,05 km
29	0,06 km	1:31	23:39	155	00:44:22	7,11 km
30	0,38 km	1:43	4:28	157	00:46:05	7,50 km
31	0,03 km	1:00	34:38	157	00:47:05	7,52 km
32	0,38 km	1:40	4:21	155	00:48:45	7,91 km
33	0,02 km	0:23	23:31	160	00:49:08	7,92 km
34	0,38 km	1:39	4:19	160	00:50:47	8,31 km
35	0,09 km	2:44	31:03	142	00:53:31	8,40 km
36	1,00 km	5:48	5:48	150	00:59:19	9,40 km
37	0,12 km	0:41	5:49	146	01:00:00	9,51 km
38	0,00 km	0:03	12:26	148	01:00:03	9,52 km

annons