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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	122	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	128	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	128	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	135	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	138	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	134	00:31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	140	00:37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	140	00:42:24	8,00 km
9	0,63 km	3:18	5:14	141	00:45:42	8,63 km
10	0,00 km	0:01	3240:23:28	79	00:45:44	8,63 km

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