Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,63 km
12:01
4:34
125
00:12:01
2,63 km
2
1,83 km
8:01
4:23
129
00:20:02
4,46 km
3
1,41 km
6:00
4:16
135
00:26:02
5,87 km
4
0,97 km
4:00
4:06
140
00:30:01
6,84 km
5
0,50 km
2:00
3:58
145
00:32:01
7,34 km
22 mars 2022 - 18:59
12+8+6+4+2min progressivt
Löpning - Distans
Tog det lugnt idag och paceade en kille i klubben. 4:34-fart ner till 3:58 mot slutet. Skönt pass!
7,34
km
Distans
32:00
Tid
4:22
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
196
Kadens
Vaporfly next%
Total distans: 1273 km
annons