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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	141	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	152	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	150	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	153	00:31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	155	00:37:43	6,00 km
7	0,13 km	0:50	6:13	156	00:38:33	6,13 km

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