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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	141	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	160	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	163	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	162	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	164	00:31:12	5,00 km
6	0,07 km	0:25	5:51	168	00:31:37	5,07 km

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