Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
134
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
141
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
142
00:15:36
3,00 km
4
0,85 km
4:33
5:20
134
00:20:09
3,85 km
5
0,12 km
0:29
4:04
144
00:20:38
3,97 km
6
0,13 km
0:42
5:14
151
00:21:20
4,11 km
7
0,12 km
0:29
4:00
154
00:21:49
4,23 km
8
1,00 km
5:23
5:23
148
00:27:13
5,23 km
9
1,00 km
5:12
5:12
146
00:32:25
6,23 km
10
0,71 km
3:43
5:12
148
00:36:08
6,94 km
11
0,13 km
0:28
3:45
153
00:36:36
7,07 km
12
0,21 km
1:08
5:30
150
00:37:44
7,27 km
24 mars 2022 - 18:16
Löpning 2022-03-24
Löpning - Distans
Dagen före lopp, tre strides a 30 sek. Blev väl ngn km för långt. Men en fin runda.
7,27
km
Distans
37:44
Tid
5:11
min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
annons