GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	134	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	00:15:36	3,00 km
4	0,85 km	4:33	5:20	134	00:20:09	3,85 km
5	0,12 km	0:29	4:04	144	00:20:38	3,97 km
6	0,13 km	0:42	5:14	151	00:21:20	4,11 km
7	0,12 km	0:29	4:00	154	00:21:49	4,23 km
8	1,00 km	5:23	5:23	148	00:27:13	5,23 km
9	1,00 km	5:12	5:12	146	00:32:25	6,23 km
10	0,71 km	3:43	5:12	148	00:36:08	6,94 km
11	0,13 km	0:28	3:45	153	00:36:36	7,07 km
12	0,21 km	1:08	5:30	150	00:37:44	7,27 km

annons