Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:35
3:35
112
00:03:35
1,00 km
2
1,00 km
3:09
3:09
130
00:06:44
2,00 km
3
1,00 km
3:06
3:06
114
00:09:50
3,00 km
4
1,00 km
2:58
2:58
121
00:12:48
4,00 km
5
1,00 km
2:52
2:52
119
00:15:40
5,00 km
6
1,00 km
2:59
2:59
113
00:18:39
6,00 km
7
1,00 km
3:02
3:02
123
00:21:41
7,00 km
8
1,00 km
3:22
3:22
103
00:25:03
8,00 km
9
1,00 km
3:18
3:18
101
00:28:21
9,00 km
10
1,00 km
3:02
3:02
127
00:31:23
10,00 km
11
1,00 km
2:57
2:57
133
00:34:20
11,00 km
12
1,00 km
2:47
2:47
129
00:37:07
12,00 km
13
1,00 km
2:57
2:57
121
00:40:04
13,00 km
14
1,00 km
2:56
2:56
114
00:43:01
14,00 km
15
1,00 km
3:04
3:04
111
00:46:04
15,00 km
16
0,12 km
0:18
2:30
113
00:46:22
15,12 km
25 mars 2022 - 05:54
Socialskate
Längdåkning - Skate
Återigen med Oxen och Milslukar’n. Som det såg ut igår kväll så trodde jag inte att det skulle vara så fint som det var.
Dagen till ära kryddades även några varv med stjärnglans och specialkunskaper inom dentalvård.
15,12
km
Distans
46:22
Tid
3:04
min/km
Snitt
118
Snittpuls
157
Maxpuls
annons
