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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	131	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	150	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	8:33	8:33	147	00:26:29	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	139	00:33:51	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	143	00:39:23	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	149	00:45:11	7,00 km
8	0,09 km	0:36	6:28	142	00:45:47	7,09 km

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