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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:38	8:17	135	00:02:38	0,32 km
2	0,04 km	0:09	4:25	146	00:02:47	0,35 km
3	0,14 km	0:41	4:42	160	00:03:28	0,50 km
4	0,03 km	0:09	4:49	159	00:03:37	0,53 km
5	0,32 km	1:39	5:05	157	00:05:16	0,85 km
6	0,03 km	0:08	4:17	153	00:05:24	0,88 km
7	1,05 km	6:17	6:00	145	00:11:41	1,93 km

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