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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	144	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	148	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	149	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	155	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	159	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	158	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	164	00:37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	162	00:42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	160	00:48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	158	00:53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	158	00:58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	157	01:04:05	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	154	01:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	154	01:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	156	01:20:15	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	155	01:25:26	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	157	01:30:38	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	154	01:35:55	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	157	01:41:10	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	155	01:46:08	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	154	01:51:21	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	156	01:56:39	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	154	02:01:54	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	153	02:07:03	24,00 km
25	1,00 km	5:01	5:01	154	02:12:04	25,00 km
26	0,24 km	1:18	5:29	157	02:13:23	25,24 km

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