Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
14:57
20,11
91
00:14:57
5,00 km
2
5,00 km
14:07
21,30
104
00:29:04
10,00 km
3
5,00 km
14:51
20,22
104
00:43:55
15,00 km
4
5,00 km
16:09
18,56
98
01:00:03
20,00 km
5
3,47 km
11:16
18,46
91
01:11:19
23,47 km
6
0,37 km
1:47
12,63
89
01:13:05
23,84 km
7
5,00 km
15:53
18,85
87
01:28:59
28,84 km
8
5,00 km
12:23
24,16
112
01:41:21
33,84 km
9
5,00 km
11:20
26,47
119
01:52:41
38,84 km
10
5,00 km
11:10
26,87
116
02:03:51
43,84 km
11
5,00 km
12:33
23,84
112
02:16:24
48,84 km
12
4,70 km
12:27
22,64
113
02:28:50
53,54 km
23 juni 2016 - 13:36
Tandem + Hybridcykling
Cykel - Distans
Första 23km Tandemcykling med dottern. Resten med Hybriden, blev väldigt trött sista milen, då tog energin slut.
53,54
km
Distans
2:28:50
Tid
21,58
km/h
Snitt
103
Snittpuls
142
Maxpuls
annons