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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	140	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	150	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	159	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	160	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	167	00:34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	171	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	175	00:46:52	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	176	00:52:44	9,00 km
10	0,02 km	0:06	5:23	175	00:52:51	9,02 km

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