Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
151
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
159
00:12:00
2,00 km
3
0,42 km
2:33
6:04
159
00:14:33
2,42 km
4
0,03 km
2:39
01:20:13
123
00:17:12
2,45 km
5
0,97 km
11:02
11:21
141
00:28:14
3,43 km
6
1,00 km
6:28
6:28
150
00:34:42
4,43 km
7
1,00 km
7:12
7:12
155
00:41:55
5,43 km
8
1,00 km
11:09
11:09
139
00:53:04
6,43 km
9
0,52 km
3:44
7:13
151
00:56:48
6,94 km
28 mars 2022 - 18:01
RC Kinabacken
Löpning - Back/Trappass
Upp och ner i Kinabacken...
Småjobbigt med andningen men gick bättre och bättre. Låren återhämtat sig hyfsat...
Sol, måttlig vind, 9-10 grader
56:47
Tid
147
Snittpuls
166
Maxpuls
124
Kadens
annons