3x3000m 2min gåvila Stadion

11:19/11:15/11:20. Körde med Rickard som är i sitt livs form👍🏻 Ruggigt väder och lite isfläckar här och var på ena kortsidan. Jag är inte i nån storform precis men ca 3:45-fart på 3-tusingarna får väl duga.