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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	126	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	145	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	158	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	163	00:27:48	5,00 km
6	0,34 km	1:49	5:18	166	00:29:37	5,34 km

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