Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
134
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
143
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
117
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
119
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
121
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
126
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
125
00:34:37
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
121
00:39:35
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
119
00:44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
122
00:49:38
10,00 km
11
0,91 km
4:21
4:48
134
00:53:59
10,91 km
30 mars 2022 - 20:07
Kvällslufs
Löpning - Distans
Fortsatt kyligt med temp strax under nollan. Lufsade på i bekväm fart. Bra känsla hela vägen.
10,91
km
Distans
53:59
Tid
4:57
min/km
Snitt
125
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons