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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	144	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	145	00:27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	141	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	148	00:38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	146	00:43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	149	00:49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	150	00:54:40	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	143	01:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	148	01:07:10	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	146	01:13:14	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	150	01:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	152	01:24:08	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	149	01:30:29	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:29	149	01:35:57	17,00 km

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