GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	120	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	125	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	125	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	127	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	132	00:29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	137	00:34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	134	00:39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	136	00:44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	139	00:49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	142	00:54:06	11,00 km
12	0,92 km	4:25	4:48	147	00:58:31	11,92 km

annons