Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:51
7:51
127
00:07:51
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
142
00:14:46
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
151
00:21:59
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
148
00:28:25
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13
149
00:35:37
5,00 km
6
1,00 km
6:59
6:59
151
00:42:37
6,00 km
7
1,00 km
7:04
7:04
151
00:49:41
7,00 km
8
1,00 km
7:14
7:14
146
00:56:55
8,00 km
9
0,84 km
5:21
6:21
137
01:02:16
8,84 km
1 april 2022 - 16:35
Afterwork Villa Utsikten med WTRS 396 Hm
Löpning - Distans
Årspremiär med AW. Relativt lugnt tempo vilket var bra då jag ändå kände mig lite ringrostig på det här med att springa backe. Fem pers dök upp.
8,84
km
Distans
1:02:15
Tid
7:03
min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
152
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 615 km
annons