GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	125	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	120	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	129	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	127	00:33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	138	00:39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	129	00:44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	126	00:49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	126	00:55:35	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	125	01:01:03	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	126	01:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	130	01:11:56	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	128	01:17:34	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	127	01:23:11	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	132	01:28:45	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	128	01:34:24	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	122	01:40:07	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	126	01:45:54	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	125	01:51:28	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	124	01:57:19	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	125	02:02:39	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	124	02:08:34	23,00 km
24	1,00 km	6:18	6:18	121	02:14:52	24,00 km
25	1,00 km	6:50	6:50	119	02:21:42	25,00 km
26	1,00 km	5:32	5:32	130	02:27:14	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	134	02:32:47	27,00 km
28	1,00 km	5:52	5:52	133	02:38:39	28,00 km
29	1,00 km	5:46	5:46	133	02:44:25	29,00 km
30	1,00 km	5:15	5:15	132	02:49:39	30,00 km
31	1,00 km	5:19	5:19	137	02:54:59	31,00 km
32	0,07 km	0:24	5:37	139	02:55:22	31,07 km

annons