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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	130	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	133	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	137	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	162	00:41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	165	00:47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	169	00:53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	170	00:59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	170	01:04:56	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	170	01:11:27	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	162	01:17:28	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	163	01:23:15	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	162	01:29:17	15,00 km
16	1,00 km	6:58	6:58	142	01:36:15	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	162	01:41:52	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	163	01:47:42	18,00 km
19	1,00 km	6:29	6:29	158	01:54:10	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	160	01:59:46	20,00 km
21	1,00 km	6:43	6:43	140	02:06:29	21,00 km
22	1,00 km	5:56	5:56	147	02:12:25	22,00 km
23	1,00 km	6:01	6:01	162	02:18:26	23,00 km
24	1,00 km	6:33	6:33	158	02:24:59	24,00 km
25	1,00 km	6:07	6:07	168	02:31:06	25,00 km
26	1,00 km	6:39	6:39	165	02:37:45	26,00 km
27	1,00 km	6:18	6:18	151	02:44:03	27,00 km
28	1,00 km	6:28	6:28	152	02:50:31	28,00 km
29	1,00 km	6:24	6:24	148	02:56:55	29,00 km
30	1,00 km	5:59	5:59	155	03:02:54	30,00 km
31	1,00 km	6:04	6:04	165	03:08:58	31,00 km
32	1,00 km	5:56	5:56	161	03:14:54	32,00 km
33	1,00 km	8:09	8:09	133	03:23:03	33,00 km
34	1,00 km	5:56	5:56	164	03:28:59	34,00 km
35	1,00 km	6:24	6:24	164	03:35:23	35,00 km
36	1,00 km	6:03	6:03	170	03:41:26	36,00 km
37	1,00 km	6:42	6:42	158	03:48:08	37,00 km
38	1,00 km	6:08	6:08	162	03:54:16	38,00 km
39	1,00 km	7:13	7:13	159	04:01:29	39,00 km
40	1,00 km	6:34	6:34	167	04:08:04	40,00 km
41	1,00 km	6:11	6:11	166	04:14:15	41,00 km
42	1,00 km	5:57	5:57	158	04:20:12	42,00 km
43	1,00 km	6:32	6:32	141	04:26:44	43,00 km
44	1,00 km	6:02	6:02	162	04:32:46	44,00 km
45	1,00 km	6:07	6:07	152	04:38:53	45,00 km
46	1,00 km	6:19	6:19	147	04:45:11	46,00 km
47	0,35 km	2:10	6:11	142	04:47:21	46,35 km

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Etapper

2 april 2022 - 08:53

Åkerby - Härkeberga - Skolsta - Grillby - Kolarvik