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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	110	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	135	00:17:16	3,00 km
4	0,00 km	0:01	3:19	125	00:17:17	3,00 km

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