Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:57
7:57
0
00:07:57
1,00 km
2
1,00 km
7:44
7:44
0
00:15:41
2,00 km
3
1,00 km
7:39
7:39
0
00:23:20
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
0
00:30:32
4,00 km
5
1,00 km
8:21
8:21
0
00:38:53
5,00 km
6
1,00 km
8:31
8:31
0
00:47:24
6,00 km
7
1,00 km
7:43
7:43
0
00:55:07
7,00 km
8
1,00 km
8:23
8:23
0
01:03:30
8,00 km
9
1,00 km
7:07
7:07
0
01:10:37
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
0
01:17:00
10,00 km
11
0,34 km
2:40
7:55
0
01:19:40
10,34 km
24 juni 2016 - 14:52
Löpning 2016-06-24
Löpning - Distans
Vekselvis gange og småløping. Løp opp Kolsås-bakken (slalombakken). En del år siden sist jeg var her, og nå var hoppbakken revet. Gym på Fresh Fitness etter økta.
10,34
km
Distans
1:19:40
Tid
7:42
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 1863 km
annons