Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
115
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
123
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
128
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
137
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
119
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
121
00:33:48
6,00 km
7
0,47 km
2:43
5:48
120
00:36:31
6,47 km
3 april 2022 - 11:00
Lunchpass
Löpning - Distans
Cement i benen idag också, men kämpade på och hade som mål att ta Årby ljusspåret lite snabbare än igår i alla fall, och det klarade jag - 24 s snabbare än igår blev det.
6,47
km
Distans
36:31
Tid
5:39
min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
184
Kadens
annons
