Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
16:56
5:39
132
00:16:56
3,00 km
2
2,42 km
12:33
5:11
133
00:29:30
5,42 km
3
2,47 km
14:14
5:46
138
00:43:44
7,89 km
4
3,00 km
15:55
5:19
132
00:59:39
10,89 km
29 augusti 2010 - 09:59
Duved till Staa-bron (10,87 km)
Löpning - Distans
Till vägskyltarna, vila 1-2 min. lugnt tempo.
10,89
km
Distans
59:39
Tid
5:29
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
annons
